感冒通常指的是上呼吸道感染。孕妇上呼吸道感染出现头疼时，可通过多种方式来治疗，以促使身体好转，具体如下：
一、饮食：在感染期间，除了头疼外，可能还伴有频繁咳嗽、咽干等情况。此时可以食用一些雪梨、葡萄、草莓等水果，能起到润喉、止咳、祛痰等作用。
1.雪梨：富含水分和维生素等营养物质，可滋润咽喉。
2.葡萄：有一定的营养成分，能补充身体所需。
3.草莓：味道鲜美，可为机体提供部分营养。
二、物理：若头疼较为严重，还可采取以下方式。
1.头部按摩：通过适当按摩头部来改善，有助于放松头部肌肉。
2.泡脚：能缓解身体的过度疲劳现象。
三、药物：可在医生指导下，使用清热解毒的药物进行辅助改善，比如复方金银花颗粒、连花清瘟颗粒等。在服用药物期间，要密切关注胎儿的身体生长发育情况。
四、其他：还可通过头部针灸、艾灸等方式进行治疗，能够促进头部的血液循环，从而减轻疼痛。
总之，孕妇上呼吸道感染头疼时，可综合运用饮食调整、物理方法、药物治疗等多种手段来缓解症状，同时要关注胎儿状况，确保孕妇和胎儿的健康安全。