突发急性胃痛时，首先要判断情况。如果是偶尔的轻微急性胃痛，可先尝试休息观察。但如果疼痛剧烈或持续不缓解，就要及时就医。
如何初步缓解疼痛
停止进食刺激物： 突发急性胃痛时，应立即停止进食辛辣、油腻、过冷或过热等刺激性食物，以免加重胃部负担。比如正在吃辛辣火锅导致的胃痛，马上停止食用。采取合适体位： 可以尝试坐下或半卧位休息，放松身体，缓解胃部的紧张感。比如找个舒适的椅子坐下，身体微微前倾，让胃部能相对放松些。
可能的原因及应对方向
饮食不当引起： 如果是因为短时间内进食过多过杂导致的急性胃痛，可在疼痛缓解后，适当喝些温水，促进消化。但如果疼痛是因为吃了变质食物，那可能还会伴随腹泻等症状，这时候除了缓解胃痛，必要时可能需要就医处理。胃部疾病发作： 若是本身有胃炎、胃溃疡等胃部疾病引发的急性胃痛，像胃溃疡患者，疼痛可能有一定规律性。这时候不要自行盲目用药，应尽快就医，让医生来判断具体病情并进行相应处理。比如去医院做胃镜等检查来明确病因。
何时必须就医
疼痛剧烈且持续不缓解： 如果急性胃痛持续超过2小时仍没有减轻的迹象，就要尽快去医院。因为这种情况可能是比较严重的胃部问题，如胃穿孔等，需要及时诊治。伴随其他严重症状： 当突发急性胃痛还伴随大量呕吐、呕血、黑便等症状时，必须马上就医。例如呕吐物中有大量鲜血，或者大便像柏油样黑色，这可能是消化道出血等严重情况，要紧急处理。