可以吃芒果，但需适量。
月经是女性的一种正常生理现象，在此期间，女性的身体会流失一定量的血液，同时身体的免疫力也会有所下降。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等功效。
一、芒果中含有丰富的维生素C和维生素E，这些维生素具有抗氧化作用，可以帮助女性抵抗自由基的伤害，提高身体免疫力。
二、芒果中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘等问题。
三、芒果中的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此，女性在月经期间食用芒果时，应适量食用，以免引起身体不适。
总之，女性在月经期间可以吃芒果，但需适量。同时，女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。如果在月经期间出现不适症状，应及时就医。