5个月宝宝发烧37.5℃，要进行物理降温并可外用退热贴，还需合理饮食与及时用药。当宝宝出现发烧且体温为37.5℃这种低热情况时，可采取物理降温方式，即用适量温水擦拭孩子额头、脚心、手心、腹股沟等部位，这有助于快速降低体温，同时也可给宝宝使用退热贴来退热。要是孩子是因寒气入侵引发的感冒，那么可以给宝宝服用小儿感冒药和抗病毒药物。而倘若患有肺炎，伴有咳嗽、咳痰症状，则应该使用抗生素和止咳化痰药物进行治疗。
一、物理降温：
1.用温水擦拭：选择适量的温水，仔细地擦拭宝宝的额头、脚心、手心、腹股沟等部位，通过水分的蒸发来带走热量，从而实现降温的目的。
2.退热贴的使用：退热贴可以贴在宝宝的额头等部位，通过其发挥作用来帮助降低体温。
二、用药方面：
1.感冒用药：对于寒气入侵导致的感冒，小儿感冒药和抗病毒药物能起到治疗作用，帮助缓解感冒症状和对抗病毒。
2.肺炎用药：针对肺炎及相关的咳嗽、咳痰症状，抗生素能起到杀菌消炎的作用，止咳化痰药物则有助于改善咳嗽、咳痰情况。
总之，5个月宝宝出现低热情况后，要综合运用物理降温、外用退热贴、合理饮食和及时用药等方式来处理，根据具体病因选择合适的药物进行治疗，以保障宝宝的健康。