湿热体质的症状表现多样，比如在身体感觉方面，可能会经常有身体沉重、困倦的情况，就像有东西裹着一样，这种困倦感可能持续较长时间，不是睡一觉就能完全缓解。
身体体表症状
皮肤问题： 湿热体质者皮肤容易出油，脸部可能经常油光满面，还比较容易长痤疮，尤其是在T区（额头、鼻子、下巴部位）更明显，痤疮可能红肿、有脓头。另外，湿疹也是常见表现，皮肤会瘙痒难耐，而且湿疹部位可能有渗出液。舌苔脉象： 舌质偏红，舌苔黄腻是比较典型的表现。脉象上可能会出现濡数脉，脉搏跳动相对较快且感觉有湿邪阻滞的濡感。
消化相关症状
食欲情况： 食欲可能会受到影响，有的人会出现食欲减退的情况，吃一点东西就觉得饱了，没有饥饿感。但也有部分人食欲亢进，总是感觉肚子饿，老想吃东西。大便异常： 大便黏腻不爽，排便后感觉马桶很难冲干净，总是有残留。而且大便可能黏滞在肛门，不容易排净。有的湿热体质者还会出现大便溏泄，但又黏腻的情况，每天大便次数可能增多。
二便排泄表现
小便状况： 小便颜色发黄，比较浑浊，而且尿量可能相对较少。严重的时候小便会有异味，并且可能伴有尿道灼热感，尤其是在排尿过程中能明显感觉到尿道有发热的感觉。出汗表现： 容易出现头面部多汗的情况，稍微一动或者在闷热环境下，头部就会大量出汗，汗液比较黏腻。而且这种出汗情况不是正常的散热出汗，感觉黏糊糊的很不舒服。