肠镜后多久能正常吃饭取决于自身恢复状况，通常为两天到三天。肠镜会使肠道粘膜受到一定损伤，所以术后应吃温凉、稀软及易消化食物，要避免辛辣刺激性食物，以免刺激局部并影响恢复。如果体质较好，两天到三天可从流食逐渐恢复正常饮食，息肉切除后24小时内尽量不吃刺激性食物。
一、肠镜后正常吃饭时间：
1.取决于自身恢复状况，一般是两天到三天。
二、肠镜后饮食注意事项：
1.肠道粘膜会受损伤，要吃温凉、稀软、易消化食物。
2.避免吃辛辣刺激性食物，以防对局部造成刺激和影响恢复。
三、不同体质恢复饮食时间：
1.体质好的两天到三天可从流食逐渐恢复正常饮食。
四、息肉切除后的饮食特殊要求：
1.24小时内尽量不吃刺激性食物。
总之，肠镜后正常吃饭时间因人而异，要注意饮食选择和特殊情况的饮食要求，以促进肠道恢复。