感觉嗓子堵着气一样憋得难受可能由多种原因引起。比如，功能性因素中，焦虑、紧张等情绪问题较为常见，有研究显示约10%-15%的人群在情绪波动较大时会出现这种咽部异物感伴憋气的情况。
一、咽喉部疾病相关
咽炎导致： 急性咽炎发作时，咽喉部黏膜充血、水肿，会让患者感觉嗓子有堵塞感，还可能伴有疼痛、咽干等症状。慢性咽炎患者也常常有咽部异物感，总觉得嗓子里有东西堵着，有时会伴随憋气样不适。会厌囊肿影响： 较小的会厌囊肿可能没有明显症状，但较大的会厌囊肿会堵塞咽喉，引起咽部堵塞感、憋气，严重时可能影响呼吸。
二、呼吸系统疾病关联
支气管哮喘： 哮喘发作时，除了喘息、咳嗽，部分患者也可能感觉咽喉部有堵塞憋闷感。尤其是咳嗽变异性哮喘，主要表现就是刺激性干咳伴咽部异物感样的憋闷。一般哮喘患者在接触过敏原等刺激因素后容易诱发。慢性支气管炎： 长期患有慢性支气管炎的患者，气道黏膜受损，分泌物增多，会导致气道不畅，出现嗓子堵着气憋闷的感觉，尤其在天气变化等诱因下容易加重。
三、心理因素相关
神经官能症： 一些神经官能症患者，由于精神心理因素，会出现躯体化症状，表现为咽部异物感，总觉得嗓子堵着气，这种情况往往在注意力分散时减轻，专注时加重。比如长期处于高压工作状态的人群易出现。癔症性咽喉梗阻： 多发生于情绪波动较大的人群，患者会突然感觉咽喉部堵塞，有憋气感，但检查咽喉部并无明显器质性病变，多与心理暗示等因素有关。