右手腕滑膜炎的治疗方法和注意事项主要包括以下几点：
1.治疗方法：
休息：停止使用右手腕，避免过度使用和劳累。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药膏剂。
局部封闭：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗。
手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现了严重的粘连和功能障碍，可能需要进行手术治疗。
2.注意事项：
保持正确的姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是需要使用右手腕的姿势，如打字、写作等。
适度运动：进行适度的手腕运动，可以增强手腕的灵活性和稳定性。
注意保暖：避免手腕受寒，尤其是在寒冷的天气中。
避免过度使用：避免过度使用手腕，尤其是需要重复使用手腕的活动，如拧毛巾、炒菜等。
佩戴护具：在进行需要使用手腕的活动时，可以佩戴护具，如护腕，保护手腕。
治疗期间注意休息：在治疗期间，需要注意休息，避免过度活动，以免影响治疗效果。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现右手腕滑膜炎的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。