右手腕滑膜炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用右手腕，避免过度活动和劳累，给手腕足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
局部外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可直接作用于疼痛部位。
4.注射治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如糖皮质激素或玻璃酸钠等。
5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或出现严重的粘连和功能障碍，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情而定，在治疗过程中，还可以采取以下措施：
1.保持正确的姿势和手部动作，避免长时间保持一个姿势或过度使用手腕。
2.加强手腕周围肌肉的锻炼，增强手腕的稳定性和灵活性。
3.注意保暖，避免手腕受寒。
4.如果症状加重或出现其他不适，应及时就医复诊。
此外，每个人的病情和对治疗的反应可能不同，因此在选择治疗方法时，最好咨询医生的建议，并按照医生的指导进行治疗。同时，治疗期间应注意休息和保护手腕，避免加重病情。