阴虚气虚的医治可以通过中药调理、饮食调节以及生活方式调整等多方面来进行。一般来说，可通过中药配伍来改善阴虚气虚状况，同时配合饮食和生活习惯的调整来促进恢复。
中药调理常用方
生脉饮：由人参、麦冬、五味子组成，能益气生津、敛阴止汗，对于气阴两亏、心悸气短等有一定调理作用。六味地黄丸：主要针对肾阴虚，有滋阴补肾功效，能改善肾阴亏损、头晕耳鸣等症状。
饮食调节要点
宜食食物： 阴虚气虚者可多吃山药，它既能补气又能滋阴，可煮粥或炖汤；还有银耳，有滋阴润肺作用，适合阴虚之人，可搭配百合煮汤。忌食食物： 要避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这类食物容易耗伤气阴；也要少吃油腻厚味之品，如油炸食品等，以免加重脾胃负担，影响气阴恢复。
生活方式调整
作息规律： 保证充足睡眠很重要，一般建议成年人每天保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于恢复气阴。适度运动： 可进行适量的有氧运动，如散步，每次散步30分钟左右，每周坚持3~5次，能增强体质，改善气虚状况，但运动要适度，避免过度劳累耗伤气阴。