肠胃老有胀气可能由多种原因引起，比如饮食习惯方面，有些人吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，据统计，约有10%-30%的人因这种进食方式出现肠胃胀气。
饮食因素导致的胀气
进食易产气食物：像豆类、洋葱、土豆等食物，含有较多可被肠道细菌分解发酵的碳水化合物，在肠道细菌作用下会产生大量气体，从而引发胀气。比如吃较多黄豆后，可能短时间内就会感觉肚子胀。高油脂食物影响：长期大量摄入高油脂食物，会延缓胃肠道排空速度，食物在肠道内停留时间变长，容易发酵产气，像油炸食品吃多了就可能导致肠胃胀气。
消化系统疾病引发
慢性胃炎：患有慢性胃炎时，胃的消化功能减弱，食物消化不充分，在胃内就容易发酵产生气体，进而引起胀气，部分患者还可能伴有腹痛、恶心等症状。肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，患者肠道敏感性高，进食后容易出现胃肠胀气，且症状常与情绪因素相关，比如压力大时胀气可能加重。
吞咽功能异常导致
唾液分泌不足：老年人唾液分泌往往会减少，唾液对食物的初步消化作用减弱，食物进入胃肠道后消化速度变慢，容易产生胀气。食管运动障碍：比如贲门失弛缓症，会影响食管下括约肌的正常舒张，导致食物排空受阻，在食管内停留发酵产生气体，也可能引起肠胃胀气。