一般来说，左胳膊憋胀可能由生理因素引起，也可能是因为患上颈椎病、肩周炎等病理因素所致。建议前往医院就医，以明确具体病因。具体如下：
一、生理因素
左胳膊若经常搬抬重物或进行剧烈运动，会产生大量乳酸。而当这些乳酸没能迅速从体内排出，便会在体内堆积，从而导致胳膊发胀。对此，建议多加休息，并且可对局部进行热敷、按摩等操作，以促进症状的缓解。
二、病理因素
1.颈椎病
颈椎间盘出现退行性病变，会使椎间关节、韧带也发生退变，进而引发颈椎病。一旦退变组织对相邻的脊髓、神经、血管等部位形成压迫或刺激，就会引起左胳膊有发胀的表现。可以在专业医生的操作下通过牵引、电疗等方式来扩张血管，促进局部血液循环，帮助神经和肌肉功能恢复，以改善不适症状。
2.肩周炎
肩关节长期过度活动、姿势不良等情况，会导致肩关节囊以及周围韧带、肌腱、滑膜受到损伤，形成肩周炎。在炎症的刺激下，会使左胳膊出现憋胀现象。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，以减轻炎症，改善症状。
此外，患有冠状动脉粥样硬化性心脏病也可能引发这种情况。在出现不适症状后，需到医院就诊并做详细检查。
总之，当出现左胳膊憋胀时，要综合考虑生理和病理等多种因素，及时就医明确原因，并采取相应的措施进行处理。