宝宝出现咳嗽鼻塞、喉咙有痰，常见原因是发生呼吸道感染，对此应调整饮食，配合拍背促进痰液排出，并遵医嘱给予药物治疗。具体如下：
一、非药物治疗：
1.调整饮食：当宝宝有咳嗽鼻塞、喉咙有痰症状时，首先要给予清淡饮食，比如鸡蛋汤、挂面汤等，可适当增加新鲜蔬菜及水果摄入以补充维生素及膳食纤维，同时要注意增加饮水量，这有助于缓解宝宝不适症状。要避免给宝宝食用辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，以免加重不适症状。
2.配合拍背：在口服药物治疗期间，可进行拍背来促进痰液排出。拍背时需将宝宝竖着抱起来，手呈杯口状，轻轻叩击宝宝后背，按照从下往上、从外往内的顺序进行，从而促进痰液排出。
二、药物治疗：
1.如果宝宝症状较轻，可口服感冒药治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒等。
2.如果宝宝症状较重，可加用化痰、止咳的药物治疗，如氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液等，同时还可配合雾化来促进痰液排出，以缓解宝宝不适症状。
3.对于鼻塞严重的宝宝，家长还可使用热毛巾对宝宝鼻翼进行热敷，以缓解鼻塞症状。
如果宝宝经过上述治疗后症状仍不好转或加重，应及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。