耳朵进水后有堵塞感，可先尝试一些简单方法缓解。比如把头倾向进水侧，单脚跳跃，一般通过几次这样的动作，多数人能让水自行流出，减轻堵塞感。
自行处理方法
单脚跳跃法： 把头歪向耳朵进水的一侧，然后单脚跳，利用重力和振动让水流出。比如进水后站在地上，迅速将头部偏向进水耳侧，然后用同侧脚连续跳几次，通常几分钟内可能看到效果。棉签轻轻蘸取： 可以用干净的棉签轻轻深入外耳道，但要注意动作轻柔，不要深入过深，只是在外耳道口附近轻轻蘸取，慢慢将水吸出来。不过要注意棉签一定要是干净的，避免损伤耳道。
就医处理情况
及时就医的情况： 如果自行处理后堵塞感仍不缓解，或者出现耳朵疼痛、耳鸣、听力明显下降等情况，就需要及时就医。比如堵塞感持续超过24小时，或者伴有耳朵剧烈疼痛，这时候可能是水导致了外耳道炎症等问题，需要医生进行专业处理。医生的专业操作： 医生可能会用耳镜检查耳朵情况，然后使用专业的医疗器械，如耳科吸引器等将耳朵里的水吸出来。或者如果有外耳道炎症等情况，还会根据情况给予相应的药物治疗。
预防耳朵进水的小技巧
游泳时防护： 游泳前可以使用专门的耳塞，能有效防止水进入耳朵。选择合适的耳塞，在游泳时戴上，能大大降低耳朵进水的几率。比如选择质地柔软、贴合耳道的耳塞。洗头洗澡时注意： 洗头洗澡时，可以用手指堵住耳朵或者侧头，避免水直接冲进耳朵。比如洗头时，让家人帮忙或者自己侧头，让水流从另一侧流出，减少水进入耳朵的可能。