胫腓骨骨折术后的护理方法主要包括以下几点：
1.密切观察生命体征：术后需要密切观察患者的生命体征，包括体温、脉搏、呼吸和血压等，以及时发现并处理可能出现的并发症。
2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按时更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
3.疼痛护理：术后可能会出现疼痛，可根据医生的建议使用止痛药。同时，可采取舒适的体位、放松技巧等缓解疼痛。
4.功能锻炼：术后应尽早开始进行功能锻炼，包括肌肉收缩、关节活动等，以促进恢复。但要注意避免过度活动，以免影响骨折愈合。
5.饮食护理：加强营养支持，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合。
6.注意并发症：胫腓骨骨折术后可能会出现一些并发症，如感染、深静脉血栓等，需要密切观察并及时处理。
7.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。
总之，胫腓骨骨折术后的护理需要患者和家属的密切配合，按照医生的指导进行护理，以促进患者的早日康复。