大腿外侧胯骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜增生或炎症，可导致胯骨疼痛。通常还会伴有髋关节活动受限。治疗方法包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药（如布洛芬）等。
2.股骨头缺血性坏死：股骨头血液供应不足，可引起股骨头坏死，导致胯骨疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息时缓解。早期诊断和治疗非常重要，可采取药物、手术等治疗方法。
3.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起臀部、大腿外侧甚至小腿的疼痛。除疼痛外，还可能伴有麻木、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、微创介入治疗或手术治疗等。
4.外伤：如髋关节扭伤、骨折等，可导致胯骨疼痛。疼痛通常比较剧烈，可能伴有肿胀、淤血等。需要及时就医，进行影像学检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
5.感染：髋关节感染，如细菌感染、结核菌感染等，也可引起疼痛。通常还会伴有发热、寒战等全身症状。需要使用抗生素进行抗感染治疗。
6.其他原因：如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风湿免疫性疾病，也可能累及髋关节，导致疼痛。
如果出现大腿外侧胯骨疼，建议及时就医，进行详细的检查，如髋关节X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间站立、行走或剧烈运动，可在医生的指导下进行适当的康复训练。如果疼痛严重，可暂时服用止痛药缓解症状。此外，一些特殊人群，如孕妇、老年人等，出现胯骨疼更应引起重视，及时就医，以免延误病情。