胸痛有硬块可能是淋巴结肿大或乳腺增生所致。
胸痛有硬块的原因及解决方法如下：
一、淋巴结肿大：
1.多种疾病可引发淋巴结炎症，出现淋巴结肿大且疼痛明显，伴有全身发热、寒战及白细胞增高等症状。要积极治疗原发病，不可进行按摩、理疗，以免刺激淋巴结。
2.解决方法：
(1)可遵医嘱使用阿莫西林、头孢氨苄胶囊、罗红霉素等抗菌药物治疗。
(2)饮食上尽量选择清淡类食物，保证低盐、低脂，如青菜、山药、胡萝卜、紫甘蓝、花菜、苹果、香蕉、鸡肉、鱼肉等，主食可选择米粥、稀饭、杂粮饭或糙米等。
二、乳腺增生：
1.乳腺增生的硬块与体内激素有关，其疼痛随月经开始而开始，随月经结束而结束，属良性病变，硬块可活动且不粘连。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用乳癖消。
(2)患者可适当食用具有活血化瘀功效的食物，如西红柿、山楂、黑木耳、洋葱等，对病情有一定帮助，也可食用豆腐、豆浆等豆制品，其中的大豆异黄酮可调节人体内激素水平。
总之，当出现胸痛有硬块时，要明确原因，根据具体情况采取合适的解决方法，同时要注意日常饮食和生活习惯。