经期是否能喝红枣桂圆枸杞茶，需分情况来看。一般来说，大部分女性经期适量喝些红枣桂圆枸杞茶是可以的，但也有一些情况要注意。
体质偏寒的女性情况
气血不足型偏寒女性：红枣桂圆枸杞茶有一定温补气血的作用。对于气血不足且体质偏寒的女性，经期适量饮用能帮助补充气血，缓解经期可能出现的乏力、怕冷等症状。比如这类女性经期喝1 - 2杯，能感觉身体暖和些，气血也能得到一定补充。阳虚体质女性：阳虚体质表现为怕冷、手脚冰凉等，红枣桂圆枸杞茶中的桂圆、红枣、枸杞都有温热补益的效果，经期饮用可以温阳散寒，对改善阳虚体质在经期的不适有帮助。
体质偏热的女性情况
实热体质女性：如果女性本身是实热体质，表现为经期容易上火、口干舌燥、面红等，那么经期不建议喝红枣桂圆枸杞茶。因为这类茶的温热性质可能会加重实热症状，导致上火情况更严重，比如可能让口腔溃疡更易发生，或者使大便干结等问题加重。湿热体质女性：湿热体质常伴有舌苔黄腻、身体困重等表现，红枣桂圆枸杞茶的温补作用可能会助湿生热，加重湿热体质女性经期的不适，像会让身体更觉闷热、白带增多等情况可能更明显。
特殊经期情况女性
月经量过多女性：如果女性平时月经量就较多，经期不建议大量喝红枣桂圆枸杞茶。因为红枣桂圆有一定补血活血作用，可能会使月经量进一步增多，导致身体失血过多，出现头晕、乏力等贫血相关症状。月经量过少女性：对于本身月经量过少的女性，若想在经期喝红枣桂圆枸杞茶来改善，要注意适量。可以先少量饮用，观察经期反应，如果饮用后月经量有适当增加且没有不适，可继续适量饮用；但如果饮用后月经量没有改善甚至出现其他不适，就需停止饮用。