铁蛋白高的原因包括饮食因素、反复输血、溶血性贫血等，不同原因的应对方式各异。具体如下：
一、饮食因素：当摄入大量含铁的物质或药物时，体内多余的铁无法被完全利用，会在短期内导致铁蛋白升高。对于这种因饮食引起的铁蛋白增高，通常无需特别处理，一般经过机体自身的代谢和吸收后，其升高情况会逐渐消退。在此期间，患者要多喝水，适度进行运动，保持饮食均衡。
二、反复输血：长期需要输血时，由于库存血中含有大量未被代谢的铁离子，它们会转化为贮存铁，从而致使铁蛋白水平上升。这种情况下通常也无需特殊处置，患者平时应注意休息，适量开展运动，饮食宜清淡，多进食富含叶酸和维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物。
三、溶血性贫血：溶血性贫血指红细胞因各种原因遭到破坏，且破坏速度超过了骨髓造血的代偿能力而引发的贫血。发生溶血时红细胞中的铁进入血浆并与蛋白质结合形成铁蛋白，进而引起铁蛋白增加。患者平时需维持周围环境安静，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，但应尽量避免剧烈活动，禁食油腻食物如肥肉、油炸食品，禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒。还可通过使用免疫抑制剂如环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等来改善病情。
除了上述常见原因外，还有其他可能导致铁蛋白高的疾病，如肝硬化、心肌梗死等。如果患者感到不适，一定要及时就医，在医生指导下进行治疗，切不可擅自用药，以免延误病情。