铁蛋白高的原因主要包括饮食因素、反复输血、溶血性贫血等，不同原因的应对方式各异。
一、饮食因素：若摄入大量含铁的物质或药物，体内多余铁蛋白无法及时全部利用，会导致短时间内铁蛋白升高。这种由饮食引发的铁蛋白增高通常无需特殊处理，经过机体自身的代谢与吸收，一般会逐渐消退。在此期间，患者应多喝水，适度进行运动，保持饮食均衡。
二、反复输血：当长期需要输血时，库存血中大量未被代谢的铁离子会转化为贮存铁，进而致使铁蛋白水平上升。通常也无需特殊处理，患者日常要注意休息，适当运动，饮食清淡，多吃富含叶酸和维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物。
三、溶血性贫血：这是由于红细胞因各种原因遭到破坏，且破坏速度超过了骨髓造血的代偿能力而引发的贫血。溶血时红细胞中的铁进入血浆并与蛋白质结合形成铁蛋白，从而引起铁蛋白增加。患者平时要保持周围环境安静，保证充足睡眠，适当开展体育锻炼，但应尽量避免剧烈活动，禁食油腻食物如肥肉、油炸食物，禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒。还可以通过使用免疫抑制剂如环磷酰胺片、硫唑嘌呤片来改善病情。
此外，还有其他如肝硬化、心肌梗死等可能导致铁蛋白高的疾病。如果患者感觉不适，一定要及时就医，在医生指导下进行治疗，切不可擅自用药，以免延误病情。
总结：铁蛋白高有多种原因，不同原因有不同的应对方法和注意事项，患者需及时就医明确原因，并遵医嘱进行相应处理。