大姨妈第八天不建议同房。
大姨妈即月经，在月经第八天不建议同房，原因如下。
一、女性阴道本身就存在诸多细菌，此时同房可能引发阴道内细菌逆行感染，从而导致多种疾病发生。
1.阴道炎：阴道炎是对各种阴道炎症的统称，包含外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫阴道炎、细菌性阴道病等。其常见症状有阴道分泌物异常、阴道不适、外阴不适等。月经期间，阴道抵抗力较弱，子宫颈处于开放状态，生殖器官更易感染细菌，若此时进行性生活，病菌容易被带入阴道，进而诱发阴道炎。
(1)外阴阴道假丝酵母菌病：主要表现为外阴瘙痒、白带增多呈豆渣样等。
(2)滴虫阴道炎：会有阴道分泌物增多及外阴瘙痒，间或有灼热、疼痛、性交痛等。
(3)细菌性阴道病：白带增多且有鱼腥臭味等。
2.子宫内膜炎：月经是子宫内膜周期性剥脱的过程，经期同房容易导致经血逆流，若有细菌逆行感染到子宫内膜，就容易引发子宫内膜炎，严重时甚至会导致宫腔感染、宫腔粘连甚至不孕。
如果月经第八天同房后出现任何不适，比如小腹疼痛等，建议及时前往医院完善相关检查。
总之，大姨妈第八天同房可能带来一系列健康问题，应尽量避免，若出现不适需及时就医检查和治疗，以免延误病情。