脚趾甲长到肉里通常无法自愈，必须通过治疗才能痊愈，治疗方式有保守治疗和手术治疗，具体要依患者病情选择。患者可能伴有甲沟炎，局部会有疼痛。
一、保守治疗：若患者症状较轻，可采用以下方法。
1.在脚趾甲边缘放置无菌小棉球。
2.用胶带将局部组织拉开。
3.选用合金金属丝将局部组织固定在甲板表面，使甲板上翘避免摩擦。
二、手术治疗：若病情严重且保守治疗效果不好，则进行手术。
1.去除脚趾两侧较宽的指甲，使甲板变窄，防止再长到肉里。
2.去除肥大的甲周组织，矫正指甲位置。
在日常生活中，为防止脚趾甲长到肉里，不要过度修剪脚趾甲，只需剪短一部分即可。总之，脚趾甲长到肉里难以自愈，需要针对性治疗来解决。