怀孕一般所指的就是妊娠，通常来讲妊娠三个月后就可以开始吃钙片，从而起到补钙的作用。
一、妊娠前期。在妊娠的前三个月，胎儿处于生长发育的初期阶段，此时对钙的需求量相对比较小。
二、妊娠中后期。随着胎儿不断地生长，其身体以及骨骼逐渐发育，对钙的需求量就会相对增大，这时孕妇可以在医生指导下通过服用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等补钙药物来进行补钙，这样能预防缺钙情况的出现。
三、日常生活方面。在日常生活中，孕妇还需要加强营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、排骨等，如此能够满足机体的营养需求。
总之，妊娠三个月后孕妇可根据实际情况补钙，同时要注重日常饮食的营养均衡，以保障自身和胎儿的健康。