骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其发生是多种因素共同作用的结果。据统计，50岁以上人群中骨质疏松的患病率较高。
一、年龄与性别因素
年龄方面：随着年龄的增长，人体骨骼中的骨量会逐渐流失。一般来说，35岁左右人体骨量达到峰值，之后骨量开始逐渐减少，尤其是女性在绝经后，由于雌激素水平大幅下降，骨量丢失速度会加快，这使得她们患骨质疏松的风险明显高于男性。例如，绝经后的女性每年骨量丢失可能会比男性更快，骨量丢失速度约为男性的2 - 3倍。性别方面：男性相对女性来说，发生骨质疏松的年龄通常较晚，但男性随着年龄增长，雄激素水平下降等因素也会导致骨量逐渐减少，只是速度相对女性绝经前较慢。
二、营养因素
钙摄入不足：钙是构成骨骼的重要成分，如果长期钙摄入不足，会影响骨骼的正常代谢。人体每天需要摄入足够的钙来维持骨骼健康，一般成年人每天建议摄入800 - 1000毫克的钙。例如，一些素食者如果不注意从其他食物中获取足够的钙，就容易出现钙摄入不足的情况，进而增加患骨质疏松的风险。维生素D缺乏：维生素D能够促进肠道对钙的吸收。如果身体缺乏维生素D，即使摄入了足够的钙，也难以被有效吸收利用。人体可以通过晒太阳合成维生素D，但是在冬季或者日照不足的地区，人们容易出现维生素D缺乏。比如，长期室内工作且不经常晒太阳的人，患维生素D缺乏的概率较高，从而影响钙的吸收，增加骨质疏松风险。
三、生活方式因素
缺乏运动：适度的运动可以刺激骨骼，促进骨量的维持和增加。长期缺乏运动的人，骨骼得不到足够的刺激，骨量丢失会加快。例如，长期久坐不动的人，其骨骼所承受的压力减少，骨代谢会发生变化，导致骨量逐渐流失，更容易患上骨质疏松。吸烟与酗酒：吸烟会影响骨代谢，抑制成骨细胞的活性，同时还会减少雌激素的分泌，从而增加骨质疏松的发生风险。而酗酒会影响肝脏对维生素D的活化等功能，进而影响钙的代谢，长期大量酗酒的人患骨质疏松的几率明显升高。比如，每天吸烟超过20支的人，患骨质疏松的可能性比不吸烟者要高很多；长期大量饮酒（每天酒精摄入量超过40克）的人，骨骼健康会受到严重影响，骨量丢失加速。