骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其发生原因较多。据统计，随着年龄增长，50岁以上人群中骨质疏松的患病率逐渐升高。
一、年龄与性别因素
年龄方面： 随着年龄增加，人体骨骼中的骨量会逐渐流失。一般来说，35岁左右人体骨量达到峰值，之后骨量开始慢慢丢失，女性在绝经后，由于雌激素水平大幅下降，骨量丢失速度会加快，比男性更容易出现骨质疏松。比如，绝经后的女性每年骨量丢失可能比男性快2 - 3倍。性别差异： 男性在年轻时骨量通常比女性高，但男性一般到70岁以后骨量丢失才会比较明显；而女性绝经后雌激素减少，骨代谢平衡被打破，骨质疏松风险显著增加。
二、营养相关因素
钙摄入不足： 钙是骨骼的重要组成成分，如果日常饮食中钙的摄入不够，长期处于缺钙状态，就会影响骨骼的正常代谢，导致骨量减少，增加骨质疏松风险。例如，青少年时期如果钙摄入不足，会影响骨骼的生长发育，使成年后骨量储备相对较少。维生素D缺乏： 维生素D能促进肠道对钙的吸收。如果身体缺乏维生素D，即使摄入了足够的钙，也不能很好地被吸收利用。像一些长期室内工作、很少晒太阳的人，就容易出现维生素D缺乏，进而增加骨质疏松风险。
三、生活方式因素
缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼会使骨骼得不到足够的刺激，骨量丢失加快。比如，长期卧床的病人或者久坐不动的上班族，由于很少进行负重运动，骨骼中的成骨细胞活性降低，破骨细胞相对活跃，容易导致骨质疏松。吸烟与酗酒： 吸烟会影响骨代谢，抑制成骨细胞的活性，还会减少雌激素的分泌，从而增加骨质疏松风险。过量饮酒会干扰骨骼的正常代谢，影响钙的吸收和利用，长期酗酒的人患骨质疏松的几率明显升高。