来大姨妈腰会疼，医学上叫痛经，约有50%的女性在经期会有不同程度的腰痛，这主要与以下因素有关。
前列腺素作用方面
子宫收缩过度： 月经期间，子宫内膜会释放前列腺素，尤其是前列腺素F2α增多时，会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现腰部牵涉痛。一般这种情况在月经来潮的前1 - 2天比较明显。前列腺素影响神经： 前列腺素还可能影响腰部的神经，导致腰部神经敏感性增加，使得女性在经期更容易感觉到腰痛。
激素变化方面
雌激素变化： 经期女性体内雌激素水平会有波动，雌激素水平的改变可能会影响盆腔的充血情况，当盆腔充血明显时，会对腰部周围的组织产生一定的压迫，进而引发腰痛。一般在月经周期的特定阶段雌激素变化较为显著。孕激素影响： 孕激素也会在经期发生变化，它的波动可能会影响腰部肌肉的紧张度，导致腰部肌肉容易紧张、痉挛，从而引起腰痛。
体质与生活习惯方面
体质较弱： 一些体质比较虚弱的女性，在经期身体的耐受能力较差，更容易出现腰部疼痛的情况。比如平时缺乏锻炼的女性，经期身体的调节能力相对较弱。生活习惯不良： 长期久坐、缺乏运动的女性，腰部肌肉力量不足，在经期盆腔充血时，就更容易出现腰痛。还有经期不注意保暖，腰部受寒，也会加重腰痛症状，因为寒冷会导致腰部血管收缩，影响血液循环，进而引发疼痛。