男人左后腰酸胀可能由多种原因引起，比如腰肌劳损，这类情况常见于长期从事重体力劳动或久坐久站的人，一般可能会持续数周甚至数月。
一、腰肌劳损导致
腰部肌肉过度劳累： 长期保持不良姿势，像久坐、久站或者经常弯腰干活，会让腰部肌肉处于紧张状态，时间长了就容易引发劳损，出现左后腰酸胀。比如一些长期伏案工作的办公室职员，由于长时间保持坐姿，腰部肌肉得不到放松，就较易出现这种情况。肌肉拉伤： 如果进行了剧烈运动，像突然做了大量弯腰、扭转腰部的动作，可能会导致腰部肌肉拉伤，进而引起左后腰酸胀。比如运动爱好者在进行篮球、足球等运动时，就有可能发生腰部肌肉拉伤。
二、肾脏疾病引发
肾结石： 肾脏内形成结石，当结石移动时可能会刺激肾脏组织，导致左后腰酸胀。肾结石患者通常还可能伴有血尿、排尿疼痛等症状。一般来说，结石较小的时候可能没有明显症状，但随着结石增大或移动，症状会逐渐显现。肾炎： 肾脏发生炎症时，也可能出现左后腰酸胀的情况。肾炎患者除了腰酸胀外，还可能有水肿、蛋白尿、血压升高等表现。比如一些患有慢性肾炎的患者，会长期有腰部不适的感觉。
三、腰椎问题导致
腰椎间盘突出： 腰椎间盘发生退变、纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，可能会引起左后腰酸胀。腰椎间盘突出患者往往还会有下肢麻木、疼痛等症状，而且症状可能会在劳累、久坐后加重。例如一些长期弯腰劳作的工人，就比较容易患上腰椎间盘突出。腰椎骨质增生： 随着年龄增长，腰椎出现骨质增生，增生的骨质刺激周围组织，也可能导致左后腰酸胀。这种情况在中老年人中较为常见，一般会逐渐加重，影响腰部的活动功能。