1岁儿童感冒鼻塞时，可先通过一些非药物方法缓解。比如用湿润的毛巾敷在宝宝鼻部，每次敷10 - 15分钟，能一定程度减轻鼻塞症状。
家庭护理缓解法
清理鼻腔分泌物： 可以使用生理盐水滴鼻剂，先往宝宝每个鼻孔滴1 - 2滴，等分泌物软化后，再用婴儿专用的鼻屎夹轻轻夹出，或者用吸鼻器吸出。但操作时要特别轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。调整睡眠姿势： 让宝宝采取侧卧的姿势，这样能防止一侧鼻孔堵塞导致呼吸不畅加重。比如左侧鼻塞就右侧卧，右侧鼻塞则左侧卧。
环境调节助力法
保持空气湿度： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50% - 60%左右，这样能让宝宝鼻腔黏膜不那么干燥，减轻鼻塞。不过要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。保证空气流通： 每天开窗通风2 - 3次，每次通风15 - 30分钟，让新鲜空气进入室内，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。
就医情况判断法
需及时就医的情况： 如果宝宝鼻塞非常严重，已经影响到吃奶和睡眠，或者同时伴有发热（体温超过38.5℃）、咳嗽加剧、精神萎靡等症状，就要及时带宝宝去医院就诊。医生可能会根据情况判断是否需要用药物来辅助缓解鼻塞，比如可能会使用一些安全的滴鼻药物，但一定要在医生指导下使用。无需过度担忧的情况： 如果只是单纯的轻度鼻塞，通过上述家庭护理方法能得到一定缓解，宝宝精神状态良好，吃奶正常，一般可以先在家观察。但要密切关注宝宝的症状变化，如果症状没有改善甚至加重，还是要及时就医。