蛋白质高的水果通常是指每100克水果中蛋白质含量超过1克的水果。以下是一些常见的蛋白质高的水果：
1.鳄梨：也称牛油果，是一种营养价值很高的水果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，每100克鳄梨中含有2克左右的蛋白质。
2.香蕉：是一种常见的水果，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，每100克香蕉中含有1.2克左右的蛋白质。
3.榴莲：是一种热带水果，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，每100克榴莲中含有2.6克左右的蛋白质。
4.大枣：是一种常见的水果，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，每100克大枣中含有2.3克左右的蛋白质。
5.椰子：是一种热带水果，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，每100克椰子中含有4克左右的蛋白质。
需要注意的是，水果中的蛋白质含量相对较低，不能作为蛋白质的主要来源。对于需要补充蛋白质的人群，如运动员、健身爱好者、手术后恢复者等，建议选择蛋白质含量更高的食物，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等。同时，水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对于维持身体健康也是非常重要的。建议在饮食中适量摄入各种水果和其他食物，以保证营养均衡。