既阴虚又阳虚是指患者同时存在阴虚和阳虚的症状，且主要与肾脏相关，也被称为肾阴阳两虚。对于肾阴阳两虚的患者，可以通过多种方式进行治疗，同时要养成良好生活习惯，避免劳累和房事过度。
一、食疗：
1.杞地山药粥：富含多种营养，能滋养肾脏，对平补阴阳有帮助。
2.茴香炖猪肾：有益于肾脏，可补充营养并辅助调节阴阳。
3.炖甲鱼：既能提供身体所需，又有助于改善肾阴阳两虚状况。
4.银耳红枣羹：可补充营养，起到一定的平补阴阳作用。
二、运动：
1.八段锦：是一种有氧运动，可增强体质，对缓解阴阳两虚症状有一定辅助效果。
2.瑜伽：适当练习能提升身体素质，辅助改善肾阴阳两虚。
3.太极拳：可帮助增强体质，利于阴阳两虚的调理。
4.慢跑、散步：这类运动能增强身体机能，对缓解症状有一定作用。
三、针灸：
在专业针灸人士操作下，通过针刺脾俞、肾俞、命门、气海、关元等穴位进行调理，具有辅助治疗的功效。
四、药物：
1.地黄饮子：是一种中药方剂，可滋肾阴、温肾阳。
2.龟鹿二仙胶：能起到滋肾阴、温肾阳的作用。
3.龙苓春合剂：是一种中成药，可补肾助阳、填精补血，用于治疗阴阳两虚导致的多种不适症状，如腰腿冷痛、手足不温、阳痿早泄、食欲不振、倦怠乏力等。
总之，肾阴阳两虚的治疗需要综合多种方法，食疗、运动、针灸可作为辅助手段，而药物治疗则更为关键，同时要注意保持良好生活习惯，以促进身体的恢复和改善。