要想知道自己是感冒还是新冠，可以通过抗原检测来自测。如果抗原检测结果是阳性，那就表明是新冠，反之则可能是感冒。
感冒和新冠往往都会有上呼吸道感染的表现，所以确实比较难分辨，而进行核酸检测是最好的区分方式。但因为核酸检测没办法自己在家进行，所以就需要依靠相对方便的抗原检测了。新冠抗原检测是国家明确认可的可用于新冠病毒检测的一种手段。它操作简便，出结果也比较快，所以常常被用于个人自测。不过，抗原检测的准确度不高，通常适用于感染的早期阶段。虽然抗原检测的特异性不强，但它具备“早”和“快”的优势，能够将早期的感染者筛查出来，进而降低传播风险，对于那些想要在家自测的人来说，是一个比较合适的选择。
总之，通过抗原检测可以对感冒和新冠进行一定的区分和判断，其具有方便、快速等特点，但也存在准确度有限的问题。