自我检测是否感染新型冠状病毒的方法主要有以下几种：
1.抗原检测：
抗原检测是一种快速、简便的检测方法，可以检测是否感染新型冠状病毒。抗原检测试剂盒通常可以在药店或网上购买。
检测时，需要将试剂盒中的拭子插入鼻腔或口腔，采集样本后将拭子放入试剂盒中进行检测。
检测结果通常在15-30分钟内显示。如果检测结果为阳性，需要及时联系医生进行进一步的诊断和治疗。
2.核酸检测：
核酸检测是目前诊断新型冠状病毒感染最常用的方法之一。
检测时，需要采集鼻咽拭子、口咽拭子或痰液等样本，送到实验室进行检测。
核酸检测的结果通常需要较长时间才能得出，一般需要1-2天。
3.症状观察：
感染新型冠状病毒后，可能会出现发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等症状。
如果出现这些症状，需要及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。
医生可能会进行进一步的检查和诊断，以确定是否感染新型冠状病毒。
需要注意的是，自我检测只能作为初步的筛查方法，如果检测结果为阳性，需要及时联系医生进行进一步的诊断和治疗。此外，自我检测也不能替代医疗机构的检测和诊断，对于高危人群或症状严重的患者，建议及时就医。同时，在进行自我检测和就医过程中，需要注意个人防护，避免交叉感染。