自我检测是否感染新型冠状病毒的方法主要有以下几种：
1.抗原检测：
检测原理：通过检测样本中是否存在新型冠状病毒的抗原来判断是否感染。
检测方法：
采集样本：可以通过鼻咽拭子、口咽拭子或鼻腔拭子等方式采集样本。
进行检测：将采集到的样本放入检测试剂盒中，按照说明书进行操作。
读取结果：根据试剂盒上的指示，读取结果。一般来说，阳性结果表示可能感染新型冠状病毒，阴性结果则表示可能没有感染，但仍需结合临床症状和其他检测结果进行判断。
2.核酸检测：
检测原理：通过检测样本中是否存在新型冠状病毒的核酸来判断是否感染。
检测方法：
采集样本：与抗原检测相同，可以通过鼻咽拭子、口咽拭子或鼻腔拭子等方式采集样本。
进行检测：将采集到的样本送到实验室进行核酸检测。
读取结果：需要专业的实验室设备和技术进行分析，结果通常需要一定时间才能得出。
3.临床症状观察：
注意观察自己是否出现发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等新型冠状病毒感染的典型症状。
此外，还需要注意观察是否出现其他不适症状，如头痛、肌肉疼痛、失去嗅觉或味觉等。
需要注意的是，自我检测结果可能存在误差，尤其是抗原检测。如果对检测结果存在疑虑或症状持续不缓解，建议及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检测和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、免疫功能低下者等，感染新型冠状病毒后可能症状不典型，或者更容易发展为重症。因此，这些人群如果出现疑似症状，应及时就医，并告知医生自己的特殊情况。
在进行自我检测时，应注意以下几点：
1.仔细阅读检测试剂盒的说明书，按照要求正确采集样本和进行操作。
2.注意个人防护，避免在检测过程中造成交叉感染。
3.如果同时出现多个症状，或者症状加重，应及时就医。
4.检测结果仅作为参考，最终的诊断需要结合临床症状、流行病学史和其他检测结果进行综合判断。
总之，自我检测可以帮助人们初步了解自己是否感染新型冠状病毒，但并不能替代专业的医疗机构进行检测和诊断。如果有疑似感染症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，加强个人防护，是预防新型冠状病毒感染的重要措施。