牙龈老是出血，多考虑是牙结石、龋齿、牙周炎等原因引起，而病因不同，治疗方式也各异。
一、牙结石：如果平时喜欢吃较软或带黏性的食物、长期吸烟，就容易导致食物沉淀或霉斑沉积于牙齿表面，长此以往便会形成牙结石。牙结石的刺激会引发牙龈红肿、发炎，尤其在刷牙时会出现出血情况。对此，在日常生活中应减少此类食物的摄入，多食用新鲜的蔬菜和水果。同时，还可以采用超声波洁牙等方式来进行治疗。
1.形成原因：喜欢吃特定食物、长期吸烟导致食物沉淀和霉斑沉积。
2.症状表现：牙龈红肿、发炎、刷牙时出血。
3.应对措施：调整饮食、超声波洁牙。
二、龋齿：不注意口腔卫生、牙齿排列不整齐等因素，可能会使牙齿硬组织遭到破坏从而导致龋齿。此外，还可能伴有食物嵌塞、疼痛、口腔异味等症状。在治疗上，可以在医生指导下用75%氟化钠甘油糊剂进行清洗漱口，也可以到正规的牙科医院通过牙齿充填术等方式来处理。
1.形成原因：口腔卫生不佳、牙齿排列问题。
2.症状表现：食物嵌塞、疼痛、口腔异味。
3.应对措施：特定药物清洗漱口、牙齿充填术。
三、牙周炎：不良的饮食习惯、遗传等因素，可能致使身体出现炎症，在炎症刺激下形成牙周炎。其症状有牙龈肿胀、容易出血、牙龈退缩等。可以在医生指导下通过服用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解症状，也可以通过翻瓣术、植骨术等手术进行治疗。
1.形成原因：饮食习惯、遗传等。
2.症状表现：牙龈肿胀、出血、退缩。
3.应对措施：药物治疗、手术治疗。
除此之外，血液系统疾病等也有可能引发牙龈老是出血的现象，建议就医明确病因后采取相应的治疗方式。总之，当出现牙龈频繁出血时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法。