口腔里面起血泡可能由多种原因引起，比如进食时咬伤、烫伤等机械性刺激。一般较小的血泡可能在数天内自行吸收消退。
血泡产生的常见原因
咬伤导致： 当进食较硬、较烫的食物时，或者说话时不小心咬伤口腔黏膜，就容易形成血泡。比如吃脆骨、油炸食品时，就可能因为咀嚼不当咬伤口腔。烫伤引起： 喝过热的汤、茶等，会烫伤口腔黏膜，从而形成血泡。一般喝超过60℃的液体就有可能造成烫伤。
血泡较小的处理方式
观察等待： 如果血泡较小，没有明显的疼痛等不适症状，可以先观察，一般1 - 2周左右血泡会自行吸收消退。在此期间要注意保持口腔清洁，饭后用清水或淡盐水漱口，避免食物残渣刺激血泡部位。避免刺激： 不要用舌头舔血泡，也不要用牙齿去咬，尽量吃软食，避免再次摩擦到血泡部位。
血泡较大或不适的处理
就医处理： 如果血泡较大，影响说话、进食，或者伴有明显疼痛等不适症状，应及时就医。医生会用消毒过的针将血泡刺破，排出其中的血液，然后局部涂抹一些促进愈合的药物，如康复新液等。需要注意的是，自己不要随意用未经消毒的针等器具挑破血泡，以免引起感染。
如何预防口腔起血泡
注意饮食温度： 喝热饮时先吹凉一些再饮用，避免直接喝过热的液体。细嚼慢咽： 进食时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，尤其吃坚果、脆骨等较硬的食物时更要注意。避免咬伤： 说话时注意口腔动作，避免不小心咬伤黏膜。另外，佩戴假牙的人群要选择合适的假牙，避免假牙不合适摩擦口腔黏膜。