胸闷喘不上气呼吸困难感觉气短的原因和解决办法如下：
1.呼吸道疾病：如气管狭窄、气管受压、支气管哮喘等，可能导致呼吸道狭窄或痉挛，引起呼吸困难。此外，肺部疾病如肺炎、肺气肿、肺不张等也可能影响肺部的通气功能。
治疗方法：根据具体病因进行治疗。如气管狭窄或受压，可能需要手术治疗；支气管哮喘可以使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物治疗；肺炎需要使用抗生素治疗等。
2.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常、心肌梗死等，可能导致心脏泵血功能下降，引起肺部淤血，导致呼吸困难。
治疗方法：针对具体病因进行治疗。如心力衰竭可以使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、洋地黄等药物治疗；心律失常可以使用抗心律失常药物或进行电复律、起搏器治疗等；心肌梗死需要进行溶栓或介入治疗等。
3.贫血：贫血时血液携氧能力下降，也可能导致胸闷、气短等症状。
治疗方法：补充铁剂、叶酸等造血原料，或进行输血治疗。
4.神经官能症：由于焦虑、抑郁等情绪问题引起的呼吸困难，属于神经官能症的范畴。
治疗方法：可使用抗抑郁药、抗焦虑药等进行治疗，同时辅助心理治疗。
5.其他：低血糖、中毒、高原反应等也可能导致类似症状。
如果出现胸闷喘不上气呼吸困难感觉气短的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、肺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等情绪。