胸闷气短呼吸困难感觉喘不过气的原因及解决办法如下：
1.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，可能导致心脏泵血功能下降，引起肺部淤血，导致呼吸困难。此外，心脏神经官能症等功能性心脏疾病也可能导致类似症状。可行心电图、心脏彩超等检查明确诊断。治疗方法包括药物治疗（如硝酸酯类、抗心律失常药等）、介入治疗（如冠状动脉介入治疗）或手术治疗（如心脏搭桥手术）等。具体治疗方法应根据病因和病情选择。
2.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等，可导致肺部通气功能障碍，引起呼吸困难。可行肺功能检查、胸部X线或CT等检查明确诊断。治疗方法包括药物治疗（如支气管扩张剂、糖皮质激素等）、氧疗、呼吸康复训练等。此外，戒烟也是重要的治疗措施。
3.贫血：贫血时血液携氧能力下降，也可能导致胸闷、气短、呼吸困难等症状。可行血常规检查明确诊断。治疗方法包括补充造血原料（如铁剂、叶酸、维生素B12等）、输血等。
4.神经官能症：这类患者常感到呼吸困难，但并无器质性病变。可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。治疗方法主要是心理治疗和药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。
5.其他：低血糖、甲状腺功能减退、胸腔积液等也可能导致类似症状。
总之，胸闷气短呼吸困难感觉喘不过气可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重，应立即就医。