女生脱发严重，首先要养成良好生活饮食习惯，其次可通过外用药物、口服药物等方式改善，若药物治疗效果不佳还可选择植发手术。具体如下：
一、养成良好生活饮食习惯：这通常与营养不良、熬夜、失眠等诸多因素有关。在日常生活中，要给予充足的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质补充，同时保证规律睡眠，如此可避免脱发情况持续加重。
二、外用药物：
1.若是雄性激素脱发，可遵医嘱外用六味防脱生发酊、米诺地尔酊等药物，能够起到促进毛发生长的作用。
三、口服药物：
1.如果是因内分泌失调导致的脱发，可遵医嘱服用维生素b12片、维生素b1片、非那雄胺片等药物进行调理，多数情况下能够改善脱发状况。
四、植发手术：若药物治疗未能改善，可通过植发手术来解决。该手术选择自身后枕部位的健康毛囊，经加工处理后移植到头发缺失部位，可实现头发浓密的效果，大概费用是1万至3万元，一般可维持5至10年。
总之，女生面对脱发严重问题，可根据自身具体情况选择合适的方法来改善。