脾大是否能自己恢复，主要取决于其病因。一些情况下，脾大可能会自行恢复，例如在感染得到控制后，脾脏可能会恢复正常大小。然而，在许多情况下，脾大可能是某种潜在疾病的症状，需要进一步的评估和治疗。
如果你发现自己或他人有脾大的情况，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定脾大的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，自行判断和处理健康问题可能会导致延误病情或加重症状。因此，在面对健康问题时，最好咨询专业医生的意见，遵循他们的建议进行治疗。