大脚趾红肿疼痛可能由多种原因引起，比如痛风、甲沟炎等。如果是痛风导致的大脚趾红肿疼痛，急性发作期可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，像依托考昔片等，能在一定程度上缓解症状。一般来说，要先明确病因才能更好处理。
考虑痛风因素
尿酸水平监测： 痛风患者体内尿酸水平通常会升高，建议去医院检测血尿酸，一般男性血尿酸值超过420μmol/L，女性超过360μmol/L就需警惕痛风可能。饮食调整： 要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜（像贝类、虾类等）、浓肉汤等。同时要多喝水，每天饮水应在2000毫升以上，帮助促进尿酸排泄。
关注甲沟炎情况
观察局部表现： 甲沟炎引起的大脚趾红肿疼痛，局部会有红肿、压痛，严重时可能有脓性分泌物。如果是轻度甲沟炎，要保持局部清洁，可用碘伏消毒，每天2 - 3次。避免刺激： 要避免穿过紧的鞋子，防止进一步挤压脚趾，加重炎症。如果甲沟炎比较严重，出现明显化脓等情况，可能需要就医进行切开引流等处理。
排查外伤原因
询问受伤史： 要回忆大脚趾是否有外伤情况，比如踢到硬物、挤压等。如果是外伤导致的红肿疼痛，在受伤初期可以进行冷敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，有助于减轻肿胀和疼痛。休息制动： 受伤后要让大脚趾得到充分休息，减少活动，避免加重损伤。如果外伤后红肿疼痛持续不缓解或者有加重趋势，要及时就医检查，看是否有骨折等情况。