指甲被夹后变黑是由于淤血导致，以下是一些止痛方法：
1.冷敷：受伤后应立即冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在指甲上，每次15-20分钟，每天数次，可有效缓解疼痛和肿胀。
2.抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，可促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。
3.止痛药：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
4.避免刺激：避免受伤的手指受到刺激，如碰撞、挤压等，以免加重疼痛。
5.观察指甲变化：如果指甲下的淤血持续加重，或者出现感染、化脓等症状，应及时就医。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或者出现其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在指甲恢复期间，应避免手指过度活动，保持手指清洁干燥，避免感染。