通常来说，100度的散光一般无法恢复。散光指的是眼球在不同子午线上屈光力不同，使得平行光线经过眼球屈光系统后不能形成一个焦点的屈光状态。角膜、晶体遭受外伤以及先天性因素都有可能引发散光，而多数散光主要是由先天因素所导致，所以通常难以恢复，但可进行屈光矫正。一般而言，100度散光属于低度散光，对患者视力不会造成太大影响。倘若散光患者日常生活未受影响，通常无需进行治疗。然而，如果散光患者的工作对视力要求较高，或者散光患者还合并有近视等屈光不正情况，那么可能就需要通过视力训练、配戴眼镜等方式来调整视力，以满足患者学习、工作等方面的需求。散光患者应定期进行视力检查，在日常生活中要避免长时间用眼看书、看电子产品，防止眼睛长时间处于疲劳状态，以免因过度用眼而加重散光。此外，患者应每工作、学习30分钟左右就进行远眺，或者做眼保健操、滴人工泪液等，以缓解眼部疲劳，避免散光加重。
尾段总结：文章主要讲述了100度散光一般不可恢复，阐述了散光的定义及成因，指出其一般为低度散光且若对日常生活无影响可不治疗，同时说明了对于有特殊需求的散光患者可采取视力训练、配镜等方式，还强调了散光患者要定期检查视力、避免过度用眼及通过一些方式缓解眼部疲劳防止散光加重。