100度散光属于低度散光，通常是由于眼球的屈光不正引起的。散光的主要症状包括视力模糊、扭曲、重影等。对于100度散光，是否可以恢复取决于散光的原因和类型。
散光的原因主要有以下几种：
角膜曲率异常：角膜是眼球的前部透明组织，其曲率异常可能导致散光。
晶状体异常：晶状体的形状或密度异常也可能引起散光。
眼部疾病：某些眼部疾病，如圆锥角膜、角膜炎等，可能导致散光。
遗传因素：散光可能与遗传有关。
对于规则性散光，即散光的程度和方向在不同方向上相对稳定，一些方法可能有助于改善散光的症状，但通常无法完全恢复。这些方法包括：
佩戴眼镜：通过佩戴散光矫正眼镜或隐形眼镜，可以纠正散光并提高视力。
角膜塑形镜：特殊设计的隐形眼镜可以在夜间佩戴，通过改变角膜的曲率来改善散光。
激光治疗：对于成年人，LASIK等激光手术可以矫正散光，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
然而，对于不规则性散光或由眼部疾病引起的散光，恢复的可能性较小。在这种情况下，治疗的重点通常是控制散光的进展和改善视力。
需要注意的是，散光的发展可能受到多种因素的影响，如年龄、用眼习惯、眼部健康等。定期进行眼部检查非常重要，以便及时发现散光的变化并采取适当的措施。
对于儿童，如果发现有散光，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。早期治疗对于儿童的视力发育至关重要。
此外，保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、避免长时间近距离用眼、定期休息等，也有助于预防散光的加重。
如果对散光的症状或治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人情况进行详细的评估和个性化的建议。