关键点：心烦气躁、乱发脾气可能与长期精神压力大、内分泌失调、焦虑症等有关，也可能是狂躁症，要对症处理。
以下是详细阐述：
一、长期精神压力大
1.长期精神压力大可能源于日常生活、工作或感情等方面不顺利。
2.这种情况下会使交感神经兴奋性增加，从而出现心率增快、脾气暴躁、易怒、心烦意乱等现象。
3.处理方法主要是平时注意自我调节，比如多与他人交流沟通等。
二、内分泌失调
1.内分泌失调是激素生理状态失衡，导致调节人体各种活动的机能发生障碍。
2.患者的表现可能有脾气急躁、长痤疮、体毛过多、月经失调等。
3.治疗上可在医生指导下服用振源片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。
三、焦虑症
1.焦虑症指患者有强烈、过度和持续的担忧、恐惧表现。
2.还会伴有头晕、呼吸困难、口干等躯体症状。
3.可先进行心理治疗，必要时遵医嘱服用氯氮卓片、劳拉西泮片等药物。
四、狂躁症
少数情况可能是狂躁症导致心烦气躁、乱发脾气，症状严重时需立即就医检查。
总结概况提示：当经常出现心烦气躁、乱发脾气时，可能是多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业帮助。