晚上睡觉老是做梦哭可能由多种原因引起。一般来说，大约有10%-20%的人会偶尔出现夜间多梦哭的情况，但如果这种情况频繁发生，就要重视起来。
心理因素方面
压力过大：当人长期处于高压力状态下，比如工作压力大、学习负担重等，大脑皮层在睡眠时仍处于相对兴奋状态，就容易导致梦境丰富且可能出现情绪性的梦境，进而出现做梦哭的情况。例如，一个面临重要考试的学生，长期精神高度紧张，晚上睡觉就很可能频繁做梦且伴有哭泣。情绪问题：患有焦虑症、抑郁症等情绪障碍的人，睡眠质量往往较差，梦境也多与负面情绪相关，容易出现做梦哭的现象。比如抑郁症患者常常会在梦中经历一些悲伤、无助的场景，从而在睡眠中哭泣。
睡眠环境因素
睡眠环境不佳：睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都会影响睡眠质量，导致多梦。比如在一个噪音达到60分贝以上的环境中睡觉，就可能干扰正常的睡眠周期，使大脑无法进入深度睡眠，进而多梦。睡眠姿势不当：长期采用不良的睡眠姿势，如双手放在胸口上，会影响呼吸，使身体处于一种相对紧张的状态，也容易引发多梦。比如趴着睡的人，由于压迫胸部，可能会导致呼吸不畅，从而影响睡眠时的大脑状态，增加做梦的几率。
生理因素方面
疾病影响：一些躯体疾病也可能导致夜间多梦哭。例如，患有心脏病的人，心脏功能受损可能会影响血液循环，进而影响大脑的血液供应，导致睡眠中出现异常梦境；患有内分泌失调的人，如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，容易出现多梦的情况。药物副作用：某些药物在服用后可能会有影响睡眠导致多梦的副作用。比如一些抗高血压药物、糖皮质激素等，服用后可能改变睡眠结构，引起梦境增多。例如长期服用某类降压药的患者，可能会发现自己晚上做梦的情况比以前增多了。