晚上睡觉老是做梦，可能是以下原因导致的：
1.生活压力大：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能会导致晚上睡觉老是做梦。
2.睡眠环境不佳：睡眠环境嘈杂、温度不适、床铺不舒适等，可能会影响睡眠质量，导致晚上睡觉老是做梦。
3.生物钟紊乱：经常熬夜、日夜颠倒、时差反应等，可能会导致生物钟紊乱，影响睡眠质量，导致晚上睡觉老是做梦。
4.疾病因素：某些疾病，如心脏病、哮喘、关节炎、胃肠病等，可能会影响睡眠质量，导致晚上睡觉老是做梦。
5.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会影响睡眠质量，导致晚上睡觉老是做梦。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜、日夜颠倒；适当进行体育锻炼，缓解压力；保持良好的心态，避免紧张、焦虑、压力大的情绪。
2.改善睡眠环境：保持睡眠环境安静、整洁、舒适，温度适宜，床铺舒适。
3.调整生物钟：尽量保持规律的作息时间，避免熬夜、日夜颠倒；如果需要调整时差，可以提前几天逐渐调整生物钟。
4.治疗疾病：如果是疾病导致的晚上睡觉老是做梦，需要及时治疗原发疾病，如心脏病、哮喘、关节炎、胃肠病等。
5.调整药物：如果是药物导致的晚上睡觉老是做梦，需要咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
总之，晚上睡觉老是做梦可能是多种原因导致的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。