腰椎间盘突出压迫腿痛的治疗方法主要有以下几种：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
佩戴腰围：可以提供支撑和减轻腰部压力。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等。
手术治疗应在医生的评估和建议下进行。
需要注意的是，腰椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括症状的严重程度、病程长短、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和保持正确的姿势，同时可以进行适当的康复锻炼。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。