常见的社交恐惧症表现多样，比如在社交场合中，约有70%的社交恐惧症患者会过度担心自己的言行被他人负面评价。
社交场合的紧张表现
面对公众讲话时：患者往往会心跳加速，甚至达到每分钟100次以上，还会手心出汗，声音发抖，难以流畅地表达自己的想法。比如在学校课堂上被老师点名起来回答问题时，会满脸通红，说话磕磕巴巴。与陌生人交往时：会极度不自在，不敢主动打招呼，眼睛不知道该看哪里，总是担心自己的穿着、举止不符合对方的期望，从而尽量避免与陌生人有过多交流。
身体的不适反应
生理上的紧张表现：会出现脸红的情况，有时候从脖子一直红到脸部，甚至耳朵也会通红。还可能会有胃部不适，比如胃痛、胃胀，大约有50%的社交恐惧症患者会有这种肠胃方面的反应。另外，还可能会尿频，在社交场合前可能会频繁想去厕所，但真正到了社交场合又会克制自己。
心理上的回避倾向
回避特定社交场景：会尽量回避一些常见的社交场景，像参加聚会、工作中的小组讨论等。比如有的患者会以身体不适为借口拒绝参加朋友的聚会。内心的自我否定：常常会过度自我否定，觉得自己在社交方面一无是处，认为别人都比自己擅长社交，总是沉浸在自己不如别人的这种消极想法中，长期下来会严重影响自己的自信心，对社交产生更强烈的恐惧情绪。