大姨妈一个月没来的原因主要有以下几点：
1.怀孕：如果女性有性生活，且大姨妈推迟一个月，首先要考虑是否怀孕。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致大姨妈推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、熬夜、过度节食等都可能影响内分泌，导致激素分泌异常，从而引起月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能过早衰退，导致雌激素水平下降，从而引起大姨妈推迟或闭经。
子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能会导致子宫内膜受损，从而影响大姨妈的正常来潮。
如果大姨妈推迟一个月，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。