吃调理肾虚的中药通常需要1至3个月才能见到效果。因为这类中药属于补益剂，一般疗程偏长，需较长时间服用才会发挥作用。肾虚主要有肾阳虚和肾阴虚之分。
一、肾阴虚：患者若为肾阴虚，可应用六味地黄丸、左归丸等进行加减治疗。
1.六味地黄丸：主要由熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓组成。具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。
2.左归丸：由熟地、山药、枸杞、山茱萸、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶等组成。有滋肾补阴的作用，用于真阴不足引起的腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等。
二、肾阳虚：如果患者是肾阳虚，则可应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等进行加减治疗。
1.金匮肾气丸：包含熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、附子等。可温补肾阳，化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等。
2.桂附地黄丸：主要成分有肉桂、附子、熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓等。能温补肾阳，用于肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多等。
3.右归丸：由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、附子等组成。具有温补肾阳，填精止遗的功效，适用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等。
在应用中药调理补肾时，饮食方面要注意，不可进食过于寒凉或过于辛辣的食物。平时还应多进行户外运动，以增强体质，实现健腰补肾的效果。中医治疗需经过辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。
总结：调理肾虚中药见效时间为1至3个月，肾虚分肾阳虚和肾阴虚，分别有相应的中药可加减治疗，同时要注意饮食和多运动，且中医治疗需辨证论治，不可自行用药。